Nouvelle relation après rupture difficile avis

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Une fois passée la phase de chaos émotionnel, on commence enfin à voir la lumière au bout du tunnel et à reconsidérer avec d’autres yeux la nouvelle phase de la vie qui se présente et à la considérer comme une opportunité.
Lorsque vous serez à nouveau prêt et ouvert sur le plan émotionnel, vous réaliserez également que la vie continue, même après une séparation, et que vous serez toujours capable de donner des émotions, des sentiments et de la sérénité. Selon la manière dont la phase de séparation a été vécue, le nouvel État peut devenir une occasion de réfléchir au passé, de reconnaître les erreurs commises pour affronter l’avenir de manière plus consciente.
Les nouveaux projets de vie se réaliseront beaucoup plus tôt que prévu et, avec un peu de chance, vous connaîtrez aussi la bonne personne à aimer. Vous vous rendrez compte que la séparation a été un choix douloureux mais juste, qui a ouvert les portes d’une nouvelle vie qu’il n’aurait jamais été possible de connaître autrement.
Un divorce peut être une expérience difficile et exigeante sur le plan émotionnel. Bien qu’il faille souvent du temps pour cicatriser les blessures, beaucoup de gens choisissent rapidement, parfois trop, de se remettre dans le champ émotionnel en cherchant tout de suite une nouvelle relation.
Cependant, après une séparation, il n’est pas toujours facile de lâcher prise. Plusieurs années peuvent s’être écoulées depuis la dernière rencontre amoureuse et, surtout après tant d’années de mariage, il peut s’écouler un certain temps avant que vous ne commenciez à accepter votre nouveau statut de célibataire et à apprendre à gérer l’anxiété d’une nouvelle rencontre.
Voici quelques suggestions qui peuvent vous aider à mieux faire face à votre nouvelle phase de vie.
Redécouvrez-vous.
Au cours de la vie conjugale, de nombreux conjoints finissent par « se fondre l’un dans l’autre » en participant aux mêmes activités pendant leur temps libre et en se réunissant avec le même groupe d’amis.
Après un divorce, il devient donc fondamental de faire un travail d’auto-analyse pour se redécouvrir soi-même et ses intérêts personnels.
Que faire ? Par exemple, vous pouvez recommencer un vieux passe-temps que vous aimiez puis que vous avez abandonné. Mais en plus de se tenir occupé, il est tout aussi important de prendre le temps de réfléchir aux relations passées, à ce que vous recherchez de différent chez un futur partenaire, aux parties de vous-même sur lesquelles vous devriez travailler avant de vous engager dans une nouvelle relation.
Les mois qui suivent votre divorce sont le moment idéal pour vous concentrer sur vous-même. Au lieu de plonger immédiatement dans un tour de force de la drague, passez du temps à vivre de façon autonome et à travailler sur vous-même pour ne pas trop pousser l’accélérateur ou, au contraire, pour maintenir un détachement trop important afin de vous défendre de l’implication émotionnelle.
Ne commencez pas une nouvelle relation si vous êtes toujours amoureux de l’ex.
Divorcer, comme nous l’avons déjà dit, n’est jamais aussi facile car les sentiments pour l’ex-femme ne se dissolvent pas du jour au lendemain. Et c’est tout à fait normal que cela se produise.
Si vous sortez du divorce avec un chaos émotionnel non résolu, avec un vide terrifiant et la panique de la solitude, il sera plus facile, mais aussi plus risqué, de vous lancer tête baissée dans une nouvelle relation, de ne pas ressentir de douleur et surtout de pouvoir vous appuyer sur une autre personne, quelle qu’elle soit, au risque de jeter sur votre nouveau partenaire des ombres, des doutes et de fausses certitudes émotionnelles découlant de l’expérience passée.
Enfin, veillez à ne pas tomber dans le piège de la concurrence entre ex-conjoints, c’est-à-dire à chercher une nouvelle personne simplement parce que vous savez que votre ex a déjà une nouvelle relation. Une nouvelle relation née par dépit n’a pas beaucoup de chance de durer.
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